9h30
- Accueil des participants à la Ferme KIBO, thé café et présentation de la journée faite par la nonne Bouddhiste Kankyo qui vous accompagnera tout au long de cette journée découverte de la philosophie bouddhiste au quotidien.
10h – 11h
- Visite guidée du temple zen Ryumon Ji avec sa chapelle pour découvrir comment vivent les moines et nonnes et à quoi ils passent leur journée. Contemplation des jardins magnifiques (jardin de pierres, d’herbes médicinales, potager).
11h – 12h
- Atelier de découverte de la méditation zen, méditation assise et méditation en marchant.
12h30
- Repas bouddhiste traditionnel (voir informations pratiques) en silence au temple zen.
13h
- Café, dessert, pause.
14h – 16h
- Atelier «apprivoiser les émotions et apprendre à apaiser le stress»..
16h – 17h
- Petite marche conviviale dans la nature en forêt, à la rencontre des chevaux de Kibo.
Plus d’informations sur la page descriptive de l’aventure.
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