Sur les chemins de la sérénité et du bien-être intérieur
Ressourcement avec yoga dans un couvent
Laissez place à la sérénité et à l’harmonie entre le corps et l’esprit grâce aux bienfaits du yoga matinal dans un lieu chargé d’histoire, calme et ressourçant, en lisière des forêts des Vosges du Nord.
Activité semi-accompagnée
Offrez-vous un moment de ressourcement et de sérénité, aux dates proposées.
Vous allez accueillir dans votre corps et dans votre esprit, une nouvelle énergie, grâce à une séance de yoga, dans un cadre privilégié, au cœur d’une nature sauvage.
C’est une invitation à lâcher prise et à profiter de l’instant présent « Hic et nunc » dans un lieux atypique et chargé de spiritualité ! Inspirez, Expirez ! faites une pause, et vous sentirez l’effet bien être et ressourçant à l’issue des 2 jours de cette escapade au cœur d’un village pittoresque en Vosges du Nord.
2 dagen
1 nacht
Oberbronn
99,00 euro
per persoon
Activiteiten
Beginner
DAG 1
- Arrivée le vendredi soir à Oberbronn, soit par vos propres moyens, soit par le train à la gare de Niederbronn. Possibilité de transfert depuis la gare vers l’hôtel (voir options) où vous vous installerez tranquillement. Vous pouvez vous dégourdir les jambes dans le Parc et amorcer votre décompression en ralentissant déjà votre rythme dans ce haut lieu de calme.
- Dîner (3 plats) compris au restaurant de l’hôtel, nuitée.
DAG 2
- Petit déjeuner, puis accueil vers 9H par votre professeure de yoga.
- Pendant plus d’une heure, en extérieur si le temps le permet; sinon à l’intérieur de la bâtisse imposante de grés rose, elle vous accompagnera dans des postures douces pour démarrer la journée avec des ondes positives.
- Un brunch vitalité et gourmand vous attend à l’issue de cette séance.
- L’après-midi peut être consacrée à une balade (itinéraires fournis) à pied, en liberté, dans les alentours de cette demeure seigneuriale fondée en 1186 comme château puis couvent. Vous pouvez aussi visiter la chapelle avec son orgue de Rickenbach au milieu des jardins.
- Si vous souhaitez un samedi après-midi plus sportif, vous pouvez louer un vélo à assistance électrique et faire un grand tour en fôret (voir options). Vous pourrez laisser vos bagages à l’hôtel jusqu’à votre départ ou votre transfert vers la gare de Niederbronn.
- Fin de l’escapade en fin d’après-midi.
- Pratique du yoga adapté aux débutants.
- Si vous avez un régime alimentaire particulier, nous le signaler.
- Habits relax pour marcher, faire du vélo et du yoga.
- Pensez à emporter une gourde et un tapis de yoga si vous en avez un.
- WIFI gratuit, pas de TV dans la chambre mais dans une pièce à l’étage.
- Nombre de personnes minimum : 1 (voir option supplément chambre individuelle) sinon 2.
- Vendredi 7 et samedi 8 Juillet 2023
- Vendredi 25 et samedi 26 Aout 2023
- Vendredi 8 et samedi 9 Septembre 2023
- Andere data op aanvraag (minimaal 6 personen)
99,00 € par personne dans une chambre double.
DEZE PRIJS OMVAT
- 1 coupe de Crément d’Alsace.
- 1 dîner à 3 plats.
- La nuitée en chambre double.
- Le petit déjeuner matinal.
- La séance de yoga avec une professeure.
- Le brunch/petit déjeuner vers 11/12H composé de galettes d’avoines, d’œufs brouillés, de bacon, de fromage frais aux herbes, de tartines, de boissons détox, de smoothies, de jus de fruits et de légumes frais…
DEZE PRIJS IS EXCLUSIEF
- Le voyage en train pour Niederbronn.
- Les boissons du diner.
- Le supplément single (voir option).
- Les extras non indiqués dans le programme.
- Location de vélo à la ½ journée : nous interroger.
- Supplément chambre individuelle : 10€.
- Transfert gare de Niederbronn/Couvent, aller/retour : 10€ par personne.
- Nuit supplémentaire jour 2 : nous interroger.
- Le matin c’est Claire Lise qui vous initiera au Yin Yoga. Elle pratique depuis l’âge de 15 ans et elle s’est aussi formée à la Médecine Ayurvédique en Inde lors de plusieurs voyages auprès de maîtres expérimentés
