1 journée
2 personnes
Modéré
Laissez-vous envelopper par la sérénité des Vosges du Nord avec notre journée cocooning : balade sensorielle et bain de foret ressourçant, yoga ayurvédique privatif, une journée de détente rien que pour vous !
Un pique-nique gourmand en pleine nature et un cadeau souvenir prolongeront cette expérience enchantée, connectée à la nature !
Une sophrologue, spécialiste des écosystèmes et pratiquant les bains de Forets Shinrin-Yoku depuis plus de 15 ans, sera votre guide pour cette balade délassante.
Votre séance de yoga ayurvédique en extérieur (selon météo) est assurée par une pro expérimentée de l’harmonie du corps et de l’esprit.
Escapade disponible sous 3 jours pour 2 personnes mini et maxi 8.
10H
Vous avez RV avec votre guide pour le bain de forêt (1H30 à 2H). Cette pratique japonaise est une invitation à se connecter à la nature par ses 5 sens. Ses bienfaits sont nombreux et avérés : réduction du stress et de l’anxiété, baisse de la pression artérielle et du rythme cardiaque, amélioration du sommeil.
12H30
Vous vous installez dans un joli jardin avec vue sur La Petite Pierre pour déguster votre pique-nique local et peut être faire une petite sieste parmi les arbres et les plantes environnantes.
15H
RV pour une séance privée de yoga ayurvédique. Un petit déplacement en voiture peut être nécessaire. Sous la frondaison d’un grand arbre, vous allez relaxer le corps et l’esprit sous la houlette de votre professeur en vous reconnectant à la nature pour améliorer votre santé physique et mentale. En passant à notre bureau, vous recevrez un petit cadeau souvenir de cette belle parenthèse bien être. Fin de votre journée cocooning !
Conditions d'annulation
Annulation gratuite 2 jours avant l'activité(sauf frais de dossier d’un montant de 40 €)
Member Since 2024
Écrire un avis